1、好不要在月经来的前两天洗头，这时女性身体抵抗力非常低下。
2、如果一定要洗头，可以选择在第三天的白天洗头。
3、同时洗头的时间不要过长。
4、在洗完之后一定要马上把头发洗干净，头发干了之后才可以戴帽子或者上床睡觉，否则很容易出现头痛的症状。
女性月经期间真有那么多禁忌吗
首先，经血并非污血，而是正常的血液。除了血液，月经中还有子宫内膜碎片、宫颈黏液及随之脱落的阴道上皮。而且经血也不会“残留”，月经期间，宫颈口会微微打开，月经一旦产生便从宫颈口流入阴道，而后排出体外。一个未孕女性的子宫容量约5毫升，你说能“残”得住多少血呢?
月经前子宫的确会收缩，但收缩的主要目的是“止血”——关闭小动脉对内膜的供血，以免子宫内膜脱落后小动脉暴露导致出血过多。促进经血排出当然也是子宫收缩的结果之一，但如果真的有什么原因引起“子宫收缩不完全”，那后果会是阴道血流不止，而不是“残”在里面憋成内伤。
经期前头晕头痛可能是经前综合征(PMS，PMMD)的表现。它可能是由经期体内激素水平改变所致，发病率据报道可高达80%。常见的三种表现是腹胀、乳房胀痛和头痛，而以头部不适为主诉的患者可占所有患者的50%以上。显然，例假前头晕的这些女同胞不可能都患上癌。
肿瘤的形成是很复杂的。比如，乳腺癌被认为与基因突变、雌激素刺激、环境污染和生活方式等很多原因有关;绝大多数(99.7%)的宫颈癌是由于人乳头瘤病毒(HPV)的几个高危型长期感染所引起;子宫内膜癌与持续的雌激素长期刺激而缺少孕激素平衡有关，绝经后接受雌激素替代治疗而不补充孕激素者、多囊卵巢综合征患者等是子宫内膜癌的高危人群。肥胖女性由于大量脂肪细胞将其体内雄激素转化为过多雌激素，也易患子宫内膜癌。
想远离妇科这些可怕的癌症吗?告别肥胖、安全做爱、定期检查、有病求诊才是正确的方式。经期需要注意个人卫生，但洗头洗澡、提重物、吃冷饮冷食并不是禁忌，更不会因此而患上癌症。
结语：注重卫生固然是好事，但是在月经期间还是要多多注意自己的健康哦!其实月经期间是可以洗头的哦，相信上述介绍的这些常识能够帮助大家哦!也要记得分享给身边的好朋友们哦，小编希望每个女性在生理期的时候都可以照顾好自己!
