危害
妇科炎症的信号
月经量少说明女性身体尤其是妇科疾病亮出的信号。如月经性关节炎，脓性皮疹，月经性牙痛，月经性哮喘，子宫内膜移位，宫颈炎等疾病。
引发头疼
头痛是一种比较常见的疾病，就其发病的机率来说，女性要大于男性，这与女性独有的生理特点有关，流行病学调查结果表明，与月经有关的头痛，约占女性头痛的20%。
引起色斑、暗疮，影响美容
这些色斑、暗疮，不是化妆品能解决的，因其是机体病变的反映，尤其是月经不调及一些癌症、肝硬化等病症的外在表现。
如果不及早诊治，不但影响美容，而且还会影响身体健康。
经量少吃什么好
1、木耳大枣汤
大枣20枚，黑木耳10克，红糖10克，加水炖饮汤，每日早晚各1次。
2、肉生姜当归汤
当归、生姜各10克，羊肉片100克，加水同煮，熟后加盐，饮汤食肉。
3、母草乌骨鸡汤
乌骨鸡1只，当归、黄芪、茯苓各9克，益母草30克，将鸡洗净，去脏杂，把药放入鸡腹内用线缝合，放砂锅内煮熟，去药渣，加入调味品后食肉喝汤，分2—3次服完。月经前每天l剂，连服3—5次。
4、猪肝粥
猪肝100～150克，大米100克。先将猪肝洗净切碎，与大米一同入锅，加水1000克及葱、姜、油、盐各适量，先用旺火烧开，再转用文火熬煮成稀粥。具有益血补肝、明目的功效，适用于血虚萎黄、贫血等症。
5、莲子桂圆汤
莲子、桂圆肉各30克，红枣20克，冰糖适量。将莲子泡发后去皮、心洗净，与洗净的桂圆肉、红枣一同放入沙锅中，加水适量煎煮至莲子酥烂，加冰糖调味。具有补心血、健脾胃功效，适用于贫血乏力、神经衰弱、心悸、健忘、睡眠不安等。
可服用药物
1.指迷茯苓九，每日2次，每次5克，吞服。用于痰湿者。
2.河车大造丸，每日2次，每次3克，吞服。用于肾虚精不足者。
3.调经活血片，每日3次，每次5片，吞服。用于气滞血瘀经行不畅者。
4.益母草膏，每日3次，每次2匙，开水冲服。用于经行不畅者，亦可经前2～3天服。
结语：以上就是三九养生堂为您介绍的月经稀少，你们都了解了吧。这对于不明白为什么月经稀少的人来说，真的是极好的。看了上面说的月经稀少是什么原因以及月经稀少怎么调理，以后要多加预防。
