第四：荔枝
荔枝肉我们都知道滋味非常的不错，但是能够治疗痛经的可并不是荔枝肉，而是荔枝核。荔枝核具有降低血脂以及调节血脂混乱的作用，所以说女性在月经来临之前服用荔枝能够很好的缓解痛经的情况。
第五：苹果
一道非常出名的食谱，应该相信很多人都听过，那就是红酒炖苹果，痛经怎么办，服用这道食谱是一个非常不错的选择。中医方面认为，红酒性温，具有很好的温阳补血以及止痛的作用，对于身体中由于寒气以及湿气凝结所引起的痛经具有很好的治疗作用。
红酒炖苹果的做法：将苹果切块放入锅中，随后倒入红酒，能够淹没苹果就可以了。然后中火炖煮十五分钟，随后关火。浸泡两个小时之后就可以服用了。
第六：龙眼
龙眼是一种来自南方的水果，他可是含有大量的营养，并且晒干之后能够长时间的保存。龙眼肉具有补气血以及安神的作用，也是一种常用的补血食物。女性在痛经的时候嚼上几口龙眼，能够很好的缓解。
痛经食疗
山楂红枣汤
原料
山楂2个(干山楂也可以)﹑生姜4片﹑大枣6个﹑红糖适量。
做法
1.大枣洗净，去核，从中间切开，山楂洗净，去核，切块。
2.锅中放入500ml的水，把大枣、山楂、姜片放进去。
3.开中火开始煮，水开后，改小火煮10分钟。
4.把红糖放进去，用勺子搅拌均匀，盛碗中，趁热服用就可以。
食用方法
经前3～5天开始服用，每日早晚各一次，直至经后3天停止服用，此为1个疗程，连服3个疗程即可见效。
当归羊肉生姜汤
原料
当归9克、生姜15克、羊肉片50克。
做法
1.当归洗净，沥干备用，姜洗净，切成片。
2.羊肉在开水中焯一下，砂锅中加适量水，焯完的羊肉放进去。
3.锅中放入当归和姜片，用中火，煮开后，换为小火慢慢炖。
4.炖至熟烂后，去当归﹑姜，食肉饮汤。
使用方法
食肉饮汤。每日1次，行经前服用5~7天，月经期间好不服用，因当归有活血作用，会使经期流血过多。
结语：以上就是为大家介绍女性痛经能不能吃止痛药的全部内容，相信大家在看完全文之后，已经了解了女性痛经应该吃什么了吧，小编建议女性痛经不要经常吃止痛药，选择上面这些食物对人体有很大好处哦。
