2、合谷穴
说到合谷穴，可能很多人都不太熟悉。但是一提到虎口，想必大家都知道在哪里。其实，合谷穴也就是我们平时所说的虎口，位于手背，在第一和第二掌骨间，处于第二掌骨桡侧的中点处。当我们紧握拳头的时候，大拇指和食指之间凸起的点就是合谷穴。
合谷穴属于手阳明大肠经，常按这个穴位具有镇静止痛、通经活络和清热解表的作用。合谷穴的寓意是，“合”是汇聚的意思，“谷”是两山之间的空隙，合谷穴是指大肠经气血汇聚在此并形成强盛的水湿风气场。
我们平时可以抽空按摩双手的合谷穴，用左手的大拇指和食指的指腹用力按压右手的合谷穴。饭前按摩合谷穴可以帮助我们开胃，促进食欲，饭后按摩合谷穴可以促进食物的消化和吸收，增强肠胃的功能。
看到这儿，很多人都很好奇，按摩合谷穴可以增强肠胃功能，这与美颜抗衰老有什么关系呢?其实，要想保持健康年轻态，首先我们要保持肠胃的健康和通畅。只有肠道畅通无阻，体内的毒素才可以排干净，这样我们才能拥有好的气色。
经常按摩合谷穴可以起到活血化瘀的作用，延缓肠胃衰老的速度，同时对面部保养也有一定的作用。很多女性朋友都有月经不调的症状，如果我们在按摩合谷穴的同时，顺带按摩一下三阴交穴位，还可以有效缓解痛经等症状。
其实，按摩合谷穴的好处还远远不止这些。按摩合谷穴还能帮助我们治病，如果你有头痛、发热、鼻出血、面部肿痛等症状，不妨采用按摩或者针刺合谷穴的方法，你就会发现神奇的治病疗效。
结语：要想保持青春不老的容颜，方法有很多种，今天小编给大家介绍的是穴位按摩的方法，如果我们能坚持每天按摩太阳穴和合谷穴这两个穴位，我们就可以变得更年轻更漂亮。在按摩穴位的同时，我们要注重饮食调理，时刻保持乐观的心情，坚持下去，你就会比同龄人年轻好几岁。
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