女人这里越肥当心乳腺癌缠身(2)

  根据以上的研究可以表明女性患上癌症的几率与体内的激素有密切的关系,激素的变化又与内分泌紊乱有关,而它影响乳房的正常发育,导致患癌风险。值得关注的是,内分泌是否紊乱与乳房大小并无关联,此外,无论乳房大小,乳房内的导管、腺体的结构和数目都是一样的。

  如何降低乳腺癌的患病率

  网上流传较多的胸部越大则自身就更易患上癌症,其实这样的说法是错误,因为无论胸部是大还是小,其腺体的数量还是一样的,并不会出现任何变化。所以,女性预防乳腺癌必须保持良好的生活方式,使心情舒畅,不乱用外源来的雌激素。适时怀孕、坚持母乳喂养、每周1-3小时的有氧运动,这些都可以减少18%患乳腺癌的风险。

  除了怀孕及母乳喂养孩子可降低乳腺癌的患病率之外,还有其他的方法可达到,这方法也就是日常为常见的。可通过控制体重,减少脂肪摄入,补充足够的维生素,吸烟和被动吸烟等生活方式上的改变,都可以降低乳腺癌的患病风险。

  胸部自检的方法

  女性除了通过医学上的仪器得知自身患上乳腺癌之外,也可通过自检的方式,并让大家在短时间内学会如何检测自己的胸部。首先面对镜子,仔细观察胸部的形状、表面的肤色、有无凹陷、胸部有无分泌物等。双臂叉腰,再抬起,分别再查看一次上面的内容。然后张开五指,用指腹掂掂胸部,检查是否有肿块。

  除了使用以上的方法检查自己的胸部之外,还可以使用其他的方式,这种方式主要靠手指。并拢除拇指外的其余4指,在胸部上滑动,以划圈的方式或先从内侧滑动到外侧、再从外侧滑动到内侧。如果滑动被卡住,则可能有肿块。另外可以仰躺,将一个坐垫垫在一侧胸部的下面,然后移动四指指腹,检查有无肿块。

  结语:女性的生理与男性有明显不同,其存在都是有一定的道理。虽然胸部大小影响视觉上的美观,但使用不恰当的方式易使自身患上癌症。以上主要说明胸部大小与乳腺癌的发病率没有多大的关系,但这并不代表错误的丰胸方法以及自身不良的生活习惯不会增加患癌的几率。

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