女人腰粗一点可以防病
如果女人的腰围是比较大的，那么就可以有效的帮助身体巩固骨骼，防止发生碰撞的时候导致骨折，大大降低了风险程度。
女性的腰围可以为骨骼提供额外的力量支持，在跌倒的时候就像是软垫一样可以保护身体，腰围比较丰满的女性体内的雌激素是比较多的，所以说这种荷尔蒙对于骨骼也是有好处的。
女性如何增强抗病能力
免疫力低下一般就是抗病能力减弱的表现了，而且如果我们想要提高免疫力，那么就要使食物的营养更充分的吸收和利用，这样营养全面身体的免疫力自然也就提高了。
所以我们首先要清理肠道的功能，改变身体肠道的PH值，提高钙、铁、锌等微量元素的吸收，促进细胞新陈代谢，提高身体的免疫力，保证充足的睡眠和均衡的营养。
平时也要经常参加适量的运动，保持愉悦的心情，就可以有效的提高免疫力，增强我们的抗病能力。
冬季很多人的情绪都不是非常稳定的，非常容易烦躁或者是伤肝，所以说也要注意培养乐观的情绪，保持心理平衡为主。
经常外出散步，可以让忧郁和愁闷顿消，令热年心旷神怡，给生活增添一些乐趣。
结语：其实并不是身材纤细才好，很多身材娇小又瘦巴巴的人身体是不那么健康的，相反的来说还会有很多疾病，身体的抵抗力非常差，并且没法防病。大腿粗壮一些可以预防心脏病、耳朵稍大的人可以预防年老失聪、鼻子稍大的人可以有效的预防感冒，腰围有点肉的人可以帮助骨骼生长，这些部位的粗大都有助于我们的身体健康和长寿。
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