耳朵大且柔软，耳垂饱满，说明人的先天的身体素质比较高，反之则比较低。当身体受到风寒感冒等类似病症的袭击时，耳朵会呈现浅浅的白色；而肝火比较旺盛者或体热积聚的人，耳朵则会产生红肿的情况。
3、头发枯
在传统中医理论中，有“发为血之余”的说法，简单的说就是头发是由于血液的余气产生的。如果人体的血气比较充盈，血在充足的气的推动之下上注于肺，运行于血脉之中，直至头顶，这样才能让头发显得乌黑靓丽。所以只要人体的气血旺盛，毛发也就会旺盛，而如果气血亏损，头发就会显得干枯毫无光泽，严重的甚至还会出现白发、脱发等情况。
此外，当气血出现病变时也会影响到毛发的正常生长，中医里还有“肾其华在发，肺其华在毛。”的说法，肝藏血、脾主血，这些都是中医的精华理论，肝血充足，头发就能同样得到充足的供血；肾气饱满，自然会有一头乌黑靓丽的头发。如果您在短时间内出现了白发、脱发、油腻或者还伴随有腰膝酸软、头晕耳鸣等情况，那么极有可能就是气血不足所致。
4、双手凉
灵巧的双手是人们佳的“伙伴”，往大的方面说，双手推动了社会的发展和文明的进补；从小处看，双手也帮助人们解决了大大小小的问题。除了这些功能外，双手其实还是人体气血直接的“感应器”。到了寒冷的冬天，许多人都会感到手脚冰凉，但是大部分人都没有把它放在心上，但其实这也是气血充盈与否的信号。
一般来说，气血充足的人手总是处于一种温暖的状态，但是如果手心偏热或者十分冰凉，那么就代表气血不足。如果手指的指腹饱满且富有弹性，则说明人体的气血处于正常的状态，此外，气血不足还常常会伴随着浑身无力、腰膝酸软、肠胃不适等症状，这主要是因为脾胃虚弱所致。中医认为，脾乃气血生化的源头，脾胃一旦失去正常的功能，必然会导致气血运化失常，抗寒的能力自然也随之下降。
