当与人交谈时，口中出现异味是件让人尴尬的事情，这不但会损坏自身在他人心中的形象，也会使自身出现自卑感。口中出现异味的原因有诸多，如胃病、口腔溃烂等，这些都是有可能出现该症状。该症状虽在日常生活中比较常见，但也是属于一种疾病，或者它的出现暗示身体其他脏器已经被疾病所侵蚀。
口中出现异味可能是由于自身食用某种事物导致，但据调查数据显示，70%以上的人群是由于自身脏器出现问题所引起，但面对这些问题产生口中异味却不知如何解决。市面上所售卖各种去口臭的清新剂，这些无法彻底从根本上解决口中异味问题，而以下的几个点是引起口臭的根本原因。
一、什么是口臭
多数人认为口中异味的产生是由于嘴里残留食物的残渣，这种说法是有一定的道理，但原因也有其他。口臭是口内出气臭秽的一种症状，多由肺、脾、胃积热或食积不化所致，这些东西长期淤积在体内排不出去就变成了毒素，产生口气。胃病、肝病、糖尿病等，或者缺乏维生素B6、微量元素锌也可能引起口气。总体来说，多数口气是局部口腔病的原因。
二、口臭产生的原因
胃热
胃部出现症状是，首先会在口中反应出现。当口中出现不同程度的异味，可说明胃部症状也在变化。当胃部出现胃热时，也就是胃火。中医分为热郁胃中、火邪上炎和火热下迫等。多由邪热犯胃。或因嗜酒、嗜食辛辣、过食膏粱厚味，助火生热、或因气滞、血瘀、痰，湿、食积等郁结化热、化火，均能导致胃热。肝胆之火，横逆犯胃，亦可引起胃热。
当胃部出现以上疾病时，口中就会有相应的疾病，口腔类疾病也会导致口中异味的产生。这类人可能患有口疮，慢性牙周炎，或者是平时喜欢辛辣厚味都有可能引起口气，应该适当清除胃火，少吃燥热食物即可消除。
节食
多数女性只对两种事情感兴趣，首先是肌肤的保养，其次就是自身身材的问题，所以减肥是女性一生都在为之奋斗的事业。减肥并不会对身体造成很严重的伤害，只是错误的减肥方式会使女性患上口臭，而节食减肥就是其中一种。
