3、经血量正常
经期的时候女性都在处于一个不断流血的状态，因而这段时间女性的身体状况本身就是比较虚弱的。而对于一些一直来例假不停的人而言。
实则是一件很危险的事情，在中医理论汇总认为这叫是崩漏的现象，也就是说女性周期性子宫出血，并且出血量较多，大大超出了正常的范围，所以称之为“崩”，而有些人的出血量相对较少。
但是经期的时间则拖得比较长，这则称为“漏”。这两种情况虽然表现的症状不一样，但是导致的原因都是一样的，都是因为肺气出现虚弱所导致的。如果此症状不能得到及时的治疗缓解，那么则会诱发贫血、不孕等不良后果的产生。
而经血量是否正常是很多女性常常忽略的一个问题，根本不把这当回事，于是便会逐渐加重损害健康的程度。
女性的经期就好比是女性的内分泌，同时更是女性健康长寿的主要外观指标。所以说，在日常生活中我们便可以通过是否有痛经、经期持续的时间、经血量来对自己的健康状况做一个简单的自测检查，这也是一个很好的防治疾病的有效方法。
二、女性经期的保健
1、健康的经期习惯
很多女性在经期间会还会保持平常的一些作息习惯，但是对于女性而言，在这个特殊的时段，应当保证充足的睡眠，并且还要注意经期的身体保暖，避免久坐地上，减少寒气进入体内，从而降低诱发疾病的风险。
同时还要避免过度劳累以及做一些体力活，因为这样会阻碍盆腔的血液循环，从而造成下腹不适、经期延长、月经过多等不良症状。
2、愉快的心情
虽然说处于经期的女性的心情是很烦躁的，但是应该及时的纾解自己不良的情绪。有句俗话说的好：“心情好，好彩自然来”，愉悦的情绪对于月经有很重要的影响。因此，处于经期间的女性一定要保持情绪的稳定，避免不良的情绪，这也是极好的维护月经健康的方法。
结语：上文中，小编向大家详细介绍了，经期间的3个寓意长寿的症状表现，你都记住了吗?长寿健康是每个人都希望拥有的事情，有谁不希望自己能健康无病的快乐生活呢?因此，女性便可以通过在经期间的这些表现及时的做好防治疾病的目的，从而便能很好的达到延年益寿的作用。
