经期头痛有三种类型
经期引起的头痛可以分为典型性头痛、普通型头痛、丛集性头痛三种，症状各有不同。
1.典型性头痛
发病前大部分病人可出现视物模糊、眼前闪光、眼胀、情绪不稳等症状，几乎所有病人都怕光，数分钟后即出现一侧性头痛，一般以头前部、颞部、眼眶周围、太阳穴等部位为主。可局限于某一部位，也可扩延到整个半侧，头痛剧烈时可有血管搏动感或眼球跳出感。
在疼痛时间上，一般1～2小时达到高峰，长的可以持续十几个小时，甚至历时数天。
2.普通型头痛
在经期引起的头痛中，普通型是比较常见也是症状较轻的。发作时，头痛缓慢加重，疼痛部位一般是一侧或双侧，也有可能蔓延至整个头部。
3.丛集性头痛
丛集性头痛的特点是常常突然发作，一天内可能重复多次。一般而言，其持续30～120分钟。临床表现为眼眶发胀、流泪、眼结膜充血、鼻塞、出汗、痛侧颜面部烧灼感等，有些还可见头皮血管增粗、弯曲等。
预防经期头痛
女性经期头痛处理不当，极易引起其他并发症状，导致内分泌紊乱，带来不必要的麻烦。因而，需要采取一定的措施，减轻经期头痛带来的疼痛，并尽可能减少其发生的可能性。
1.补充营养素
钙和维生素D，以及镁都有预防经期头痛的效果。像黄体酮则可以治疗经期偏头痛。具体的使用方法，则应该咨询专业的医生。
2.适量的运动加阳光
可以通过运动的方式为自己减压，让自己的心情变得更好。当然，如果经期偏头痛剧烈，则不宜运动，否则会加剧疼痛。阳光可以促进维生素D的合成及吸收，所以也需要适当地晒晒太阳。
3.心理纾解
通过听音乐、看电影等心理纾解方式，缓解经期头痛带来的心理压力。
