自检乳房其实很简单，也就是用双手摸胸部是否有肿块，但结果是有。其实大部分女性的乳房内都是有肿块，此类肿块是纤维囊肿性的，虽然听起来像是一种疾病，但多数女性都会有，这是属于正常的，并不能以疾病来看待它。
四、乳头乳晕颜色深
对于乳房，乳头和乳晕更是让女性关心的，因为这部分区域的颜色较深，尤其是结过婚或者生产过的女性尤其明显。有那么一个说法，以乳头、乳晕的颜色来判断私生活的多与少，其实这种说法是错误，也让年轻女性很头疼。
每个人的发育都是有所不同的，包括乳房的组织结构，所以对于乳头、乳晕的颜色也是不同的。它们颜色变深主要是因为细胞老化、雌性荷尔蒙所致黑色素沉淀，当女性生殖器官发育成熟时，它们的颜色会更深，而且胸部也会变得更丰满，所以，不能一味的说私生活频繁。
五、乳房不一样大属于正常现象
对称性与标准性是每个女人所追求的，也就是所谓的完美。当买鞋子时会发现两只脚不一样大，一般人不是很明显，但有的人却明显的买不到鞋子，必须到店里定制适合自己的。还有在平时照镜子时，会发现两边脸不一样大，很多生殖器官的看似对称其实并不对称，更何况是乳房。
不要把乳房的不对称性看作一种疾病，这种现象也是正常的，只要不是特别一大一小就可以的。不能为了追求美观而去做整形手术，毕竟任何手术都是有风险的。所以，健康才是重要的。与其把时间放在细节上的美观，不如把时间放在如何才能让自己美胸的同时更让自身身体健康。
结语：女人胸部是一个秘密花园，关于它很多的知识连女人自己也未必了解，但由于生活方式的改变，胸部也变得更加敏感。追求傲人的胸姿没有错，错的只是为了追求时尚却无意间伤害胸部。虽然说有些胸部问题的存在是正常的，但是它出现小小的改变就意味着疾病的形成，关注胸部，也关注自身的健康，请从现在开始。
