如何正确穿高跟鞋
1、每天可以穿高度不一样的鞋子，可以减少脚部同一部位的压力。
2、端坐在椅子上，弯曲双脚，将双腿伸展开来，保持在半小时，该姿势可以使脚部处于佳放松状态中。
3、多注重脚部的保养，养成睡前泡脚的习惯，也可以多做足浴。
4、穿高跟鞋要注意场合，比如在重要的场合可以穿，平时可以穿鞋跟低点的，在凹凸不平的路上好不要穿高跟鞋。
5、走路时多注意休息，不要总让脚部一直处在劳累的状态中。同时可以抬起脚部，活动一下小腿。
6、购买高跟鞋时，选择码号好不要太大，可以选择码号小一点的，因为鞋子会越穿越大。
所以穿高跟鞋的方法是非常重要的，在美丽的同时也不会对健康有太大影响。
高跟鞋会使女性显得高挑纤瘦，但前提是你控制高跟鞋还是高跟鞋控制你。在大街上看见很多女性穿着它走路显得很小心翼翼，看似不敢走路一样。如何可以像时装秀里的模特一样，轻松自如地控制着它呢?
如何穿高跟鞋走路
1、改善走路技巧
走路步子间距小点，步伐稍慢，不要屈膝，更不要像男人或者女汉子一样大步向前走。坚持小步伐，会让女性显得更加优雅自然，更有女人味。
2、先后跟再到脚尖
走路时，脚后跟和脚尖落地的顺序也是很讲究的，先鞋后跟后鞋尖。身体重心落在前脚掌时，将身体向前移，顺势开始迈出下一步继续走。
3、让自己处在一条无形的线上走路
很多女性穿着高跟鞋时会故意的将臀部来回摆动，看起来很不自然，其实正确的走路是让自己处在一条线上走路，就像猫步，这样会很自然的使臀部轻轻摆动。
结语：很多资料表明穿高跟鞋会给女性的健康带来极大的威胁，其大的原因是女性不懂如何正确穿它和如何穿着它正确的走路。而以上的内容可以让女性朋友充分认识它，并如何驾驭它，重要的是如何让自己美丽性感的同时更加的健康!
