3、常吃甜食
很多女性对于甜食是很钟情热爱的，在琳琅满目的甜食面前毫无抵抗能力，各种巧克力、奶油蛋糕、棒棒糖更是忍不住控制嘴巴的欲望。
但是，对于女性这个特殊的群体，经常吃甜食会增加患癌的风险，在你尽情享受美食带来的味觉享受的时候，癌症的魔掌却悄悄的向你靠近。
女性如果摄入大量的甜食，进入体内之后会促进胰岛素的分泌，但是恰是这个物质就是导致乳腺癌发生的主导因素，因此，常识甜食的女性患乳腺癌的风险比不常吃甜食的女性大很多。
除此之外，甜食摄取量过多，会导致血糖和尿糖过高，自然在女性的阴道内的糖原也就增加很多，在肠道细菌的影响作用下，会改变阴道的酸性环境，从而滋生大量的细菌，从而产生阴道炎症。对女性的健康有很多致命的风险。
4、经期洗头发
爱干净是每个女人的天性，干净利索不仅给人们带来好心情还能给别人留下好印象。因此，一些爱美和干净的女性每天都会洗头来保持良好的形象。但是对于来例假的女性，在经期洗头发对身体健康是有很大危害的。
女性在经期中，身体很容易受到风寒的影响，经期洗头发很容易导致头部感染风寒，并且寒气进入体内会刺激到神经，影响子宫的收缩，扰乱正常的荷尔蒙分泌，造成内分泌失调从而产生细胞癌变，遗留各种老毛病，对以后的健康也是极其不利的。
在洗头发的过程中会减缓血液循环，而正处于经期的女性这段期间的体质本来就比较虚弱，因此，容易导致血液在流动过程中使得血液在子宫中无法彻底的清理干净，影响到正常的经期流血量，还会导致痛经的产生。
二、女性日常保健注意细则
1、注意饮食结构
女性在日常的饮食中要特别注意保健养生，我们应该多食一些高蛋白的营养食品，每日要保证足够的维生素和钙的摄入，为身体注入源源不断的养分。
2、保持愉快情绪
女性千万不要轻易发脾气，保持乐观的情绪，不仅能够提升个人气质，还能对我们的身体起到养生保健的内调作用。
结语：上文小编为大家详细介绍了女性的4大致命危机，这些事情很容易被我们所忽略。女性一定要学会爱护自己，不要被生活细小的生活习惯所毁掉自己的健康，及时的改掉这些不良的致命坏习惯，为我们的健康增加屏障。做一个阳光明媚的健康女子，不仅要美丽，更关注健康!
