对于注重身体健康的女性朋友们来说，子宫无疑是非常重要的，子宫是女性的首要代表，子宫的健康我们应该时刻注意，子宫是胎儿生长和发育的场所，是女人独有的器官，如果一个女人的子宫是不健康的，那对患者来说简直就是大事。
子宫如果不健康，染上了疾病，那么首先患者的生理期是不正常的，寒、热、湿都会通过子宫给患者带来非常大的伤害，保护子宫，是每一位女性朋友都应该具备的基本常识。
接下来，小编就列举几条非常伤害子宫的例子，这些事情如果我们经常做的话，我们的子宫，很可能就会被我们伤害成一个在我们体内生长的“毒瘤”。
1. 经期饮食不当
很多女性朋友在过渡生理期的时候，身体的体质是非常贪凉怕热的，尤其是在炎热的盛夏，但是很多人对与贪凉怕热的态度是截然不同的。
有人就是凉水都照喝不误，冷饮就更不用说了，大口大口的吃，就好像自己没有来生理期一样；也有的人，就算是实在是想吃苹果，都要在热水里泡一泡，等苹果泡温了，感觉不到凉意了，才敢吃一小口。
对于这两种人在经期的饮食不同，她们的子宫健康状况肯定也是不相同的。
在经期大口吃喝冷饮的人子宫肯定会受到伤害，而不吃冷饮的人子宫是处于一种被保护的状态中，是不会轻易受到损伤的。
在生理期的时候吃过多的冷饮不仅会刺激到我们的胃肠黏膜，还会让我们的肠胃部位的血管受到刺激而发生痉挛，造成我们腹痛和腹泻的身体状况。
而且在生理期的时候，女性的盆腔和阴部都会有明显的充血症状。
如果突然遇到寒冷的刺激，会引起我们的子宫和盆腔内部的血管痉挛收缩，发生痛经和停经等非常麻烦的病症。
而且如果在生理期的时候占了大量的冷饮，或者是洗了冷水澡，就会造成我们的子宫内膜脱落，在我们的子宫腔表面上造成可怕的伤口。
