气血不足怎么办 怎么做才能桃红满面(3)

  女性如何看出气血不足

  现在的女性,再也不是以前的唯唯诺诺的形象,也不是靠之男人才能活下去的角色,现在有一半的天是女人在撑着,甚至有些岗位上,女人才是主角,如此的重负,导致现在的女性有很大的压力,这也让很多的女人脸色越来越不好,那么怎么样让女人在自己的角色中出色的扮演自己呢?又怎么样才能让女人的气色变的好起来呢?下面就一起来看看吧!

  1、看眼睛

  主要看眼睛的色泽和清澈度。小孩子都有一双清澈的眼睛,而人老珠黄一般是形容中年人。

  眼睛清澈明亮、神采奕奕,说明气血充足。

  眼白的颜色混浊、发黄,就表明肝脏气血不足。

  眼白与肺和大肠的关系密切。

  如果眼白有血丝,多为肺部和大肠有热;眼袋很大则说明脾虚。

  眼睛干涩、眼皮沉重,也代表气血不足。

  如果两目呆滞,晦暗无光,是气血衰竭的表现。

  2、看头发

  头发与肝、肾有密切的关系。

  肝血充分,头发就能有充足的供血。

  肾中精气是人体的根本,头发的生长、健康状态的维持都与肾密切相关。

  头发变白是肝血肾气衰落的表现;但有些青少年短时间内出现白发,且伴有脾气不好、容易发火。

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