月经期注意事项 格外小心女人的特殊时候(9)

  女性月经期不能吃的食物

  女性月经期间是一个特殊的时期,所以,在平时的饮食上,希望我们可以更好的进行预防,才可以避免在此时带来一些身体上的危害,那么,这样的一些食物,对于女性而言都会是哪些食物不能吃呢,我们不妨去认识一下吧。

  1、女性经期不能吃一些辛辣类食物

  如肉桂、花椒、丁香、胡椒等。

  这类食品都是佐料,在平时,菜时,菜中放一些辣椒等可使菜的味道变得更好。

  可是,在月经期的妇女却不宜食用这些辛辣刺激性食品,否则容易导致痛经、经血过多等症。

  2、女性经期不能吃影响性功能的一些食物

  菱角、茭白、黑木耳、冬瓜、芥蓝、蕨菜、兔肉、大麻仁。

  温馨提示

  因为女性月经期间是一个特殊的时期,所以,在此时见,一些不健康的食物,自己是不可以吃的,不然的话,不但对于自己的身健康很不利,还是会引起了月经不调情况出现的,希望女性要认识这些。

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