经期洗头 女人这样做会被祸害一生(6)

  解答

  不对。

  排除相关内科疾病,头晕、胀奶、便秘者这些都属于“经前期紧张综合征”,很多女人都有此类症状,这是因为月经前,人体体内荷尔蒙发生变化等原因引起的,其成因较复杂,却跟癌症没有关联。

  并且如果真有癌症,仅凭食物是无法防止癌细胞发展的。

  可取之处:经期吃些补血食物

  中医认为,红糖具有益气养血,驱风散寒,活血化淤的功效。月经期喝些红糖水,可让身体温暖,活络气血,加快血液循环,月经也会排得较为顺畅。

  莲藕富含铁、钙等微量元素,植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富,有补益气血作用,还能凉血,散血,不过,藕性偏寒,手脚发凉,脸色较差者经期则不要多吃。

  经期不当行为引发“月经病”

  月经和癌症的关系虽然没有临床验证,经期不注意某些禁忌,也会引发某些疾病,麻烦同样不少:

  经期不注意卫生或性交、盆浴、游泳可导致生殖系统炎症。

  月经期间过度劳累可导致月经失调,甚至功能性子宫出血。

  过度剧烈运动可致痛经。

  经期若嗜食辛辣的食物,或过度饮酒,致月经过多、月经不调。

  经期若过量食用寒凉食物,致痛经、月经过少。

  经期情志伤害可致月经过多、痛经、甚至闭经。

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