弹性纤维过少
女性在平时的生活过程中，频繁的夫妻生活、性交、人流、药流等都会一次次的拉伤女性的阴道弹性纤维。可以简单的理解为阴道被撑大之后，就再也无法回缩了，随着时间的推移就会出现阴道松弛的问题了。
总得来说，引起女性阴道松弛的原因是多方面的，那么女性要如何处理这一问题呢?
调理
收肛提气法：可在每日起床之后，练习闭气，同时做忍大便、小便状，然后每天可反复进行多次，一段时间之后，阴道会变得丰实而有力。阴道松弛的问题也可得到很好的缓解。
中断排尿法：平时在小便时，可有意的进行中间中断排尿锻炼，然后反复训练一段时间以后阴道周围周围的张力就可得到有效的提高。
手术治疗法：如果阴道松弛的问题已经严重的影响到生活，就有进行手术的必要的。事实上在21世纪的今天，手术治疗阴道松弛已经成为一个非常普遍的手术了。此外，还有药物治疗等方法也都是不错的选择的。
温馨提醒：女性阴道松弛与很多因素都有着直接的关系，当然了阴道松弛也并不是唯一一个引起性生活不和谐的主要原因。因此如果夫妻性生活不协调的话，建议夫妻首先要先沟通，多培养感情，然后在共同找出解决问题的方法。
女人如何清洁阴道内部
第一、可以选用专业的排阴毒产品，进行内阴的清洁，这在国外的妇科市场中已非常普遍，国内现在也有很多人正在使用。医学证明排除内阴中瘀积的阴毒，对于内阴是一种很有效的保养方法，不仅可清除内阴表面附着的细菌，而且可以清除内阴细胞内瘀积的毒素。
毒素排出后，细胞内的新陈代谢速度会明显提高，老化的细胞可以被活化，细胞分裂、修复、再生的速度会迅速增加，细胞健康了，生殖系统自然也就健康了。
第二、正常情况下，女性应尽量只用清水冲洗外阴，但应避免让清水灌入阴道内。清洗次数以每天1次为宜。清洗时，好用温水淋浴，如果无淋浴条件，可用盆洗，但必须专盆专用。
第三、因为手是病菌传播的主要媒介之一，所以清洗阴部前应先洗净双手，然后用手从前向后清洗外阴，再洗大、小阴唇，后洗肛门及周围。
第四、不要选用酸性或碱性的洗液以及具有强效杀菌作用的护理液，这类产品，在杀灭有害菌的同时也会杀灭乳酸杆菌等有益菌，并改变内阴环境的酸碱平衡!破坏内阴及宫颈的自洁系统，降低人体自身的免疫力，反而更易引发妇科炎症。
教你8个私处保养健康Tips
1、用避孕套替代避孕药
小套套不仅能“避孕”，它还能隔离精液中的细菌和来自异性的疾病，比如疱疹和乳头状瘤病毒等，而避孕药就没有这种隔离效果，部分女性使用避孕药后还易复发霉菌性阴道炎，这是因为避孕药中的雌激素有促进霉菌生成菌丝的作用，导致霉菌进一步危害女性健康。
