月经提前是什么原因 4大食疗方调节经期提前

  女性每一个月都会经历一次月经,月经出现的时候一般是准时有规律的,这样说明身体健康没有出现问题,但是如果出现了月经提前了呢?这是什么情况呢?很多女性都会出现月经提前的情况,那么引起因素有哪些呢?怎么调节呢?下面一起看看吧!

  女性经期提前说明身体健康出现了一些问题,也有可能是一些生活因素造成的,那么到底是哪些原因呢?下面这几种原因你有吗?

  第一:情绪变化。如果女性出现了大喜大悲的情况,或者是近的生活、工作方面的压力比较大,这都会导致身体中的内分泌情况出现失调的可能,这些都有可能导致女性出现月经提前的可能。

  第二:生活环境发生改变。如果在这个月你出现了外界环境改变的情况,例如工作调动或者是搬家的可能,令我们远离熟悉的环境,那么也会导致女性的月经出现紊乱。

  第三:身体某些器官出现病变。例如患有一些妇科疾病或者是甲状腺疾病,这些都有可能令女性出现月经提前的可能。

  第四:佩戴节育环的原因。很多女性都原因佩戴节育环来避孕,有一些佩戴不正常或者其他的原因,也会导致女性月经提前的症状出现。

  第五:药物影响。在日常生活中,月惊天是什么原因导致的,服用一些避孕药或者是治疗精神疾病的药物都会出现的。不过这种情况不需要特别的担心,在停止服用之后,过一段时间就会逐渐恢复的。

  第六:气虚和血热。中医方面认为,如果身体属于气虚或者是血热,那么体内血液循环的速度出现过快的情况,这样也会导致月经提前。

  月经先期就是所谓的月经提前,月经提前的原因有很多,那么月经先期该如何调理呢?以下就是调理月经先期的四大食疗方。

  益母草红枣瘦肉汤

  材料:益母草10克,红枣8颗,猪瘦肉200克,料酒、姜块、葱段、盐、味精、胡椒粉、香油各适量。

  做法:1、将红枣洗净,去核,猪瘦肉洗净,切块,益母草冲洗干净。

  2、锅中先放入红枣、猪瘦肉、料酒、姜块、葱段,加适量的清水,大火烧开,改用小火炖煮30分钟。

  3、再放入益母草,加入盐、味精、胡椒粉、香油,稍煮5分钟即成。

  药膳功效:益母草具有活血化瘀、调经止痛的功效,对女性月经不调有较好的疗效,红枣益气养血,猪瘦肉健脾补虚,两者均是气虚患者的常用补益食物,对气虚型月经先期、月经量少、颜色淡者有很好的改善作用。

  黄精黑豆塘虱汤

  材料:黑豆200克,黄精50克,生地10克,陈皮1角,塘虱鱼1条,盐适量。

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