不可急于再次怀孕，人流后子宫内膜需要4-5个月的时间才能完全恢复正常，在这期间，应严防再次怀孕，因为子宫内膜未恢复正常就怀孕对胎儿生长和以后生产都有不利影响。
保持心情愉快，不少妇女对人流缺乏科学的认识，人流后情绪消沉，有些人还担心以后再次发生人流而忧心忡忡。这个顾虑是不必要的。因为绝大多数的自然人流都是偶然的，并且，自然人流的胎儿70%左右都是异常的病态胚胎，主要是染色体异常所致，它们很难发育成为成熟胎儿。自然人流可以被认为是一种有利于优生的自然淘汰，不必为此忧虑。愉快的情绪，会加速人流后身体的康复，有益于健康。
人流后的一周左右，阴道内会有红色或淡红色分泌物，其量由多到少，无明显气味。如果出血时间超过15天，出血量大过月经量，特别是分泌物有臭味，并伴有发烧、腹痛等症状，则应及时去医院检查和治疗，以免病情加重。
做完人流后,要保证自己不能受凉,至于你用热水,对身体不会有影响,放心吧,在半月之内都不可以用凉水,不能冷着,吃一些温性的东西,凉西不要吃,切记切记，祝您健康。
不能喝冷饮，不能吃冰冻的食物，水果中梨、苹果尽量少吃。
人流后应禁忌烟酒，吸烟及喝酒不利于子宫内膜的修复，长期的阴道(炎症)流血会加重感染。继发其他的妇科疾病。
人流后不能吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物。因人工流产后食物均以温补为上，这些食物不利于恢复健康。
人流后不能吃油腻的食物如肥肉、动物油脂等等，在人流后胃张力及肠蠕动较弱，会引起消化不良。限制脂肪摄入。因人工流产后，完全休息，高脂肪食物，会降低食欲减少蛋白、糖类、维生素的摄人，也易致胖。
人流后不能吃热性如油炸及辛辣刺激性的食物，以免加重流血。油炸的饮食会加重口干、便秘等症状。忌食刺激性食物，如辣椒、胡椒、姜、酒、醋等，因这些食物均能刺激性器官充血，增加月经量。
其实人流就跟生小孩一样，都要做好月子，好是3个月再用冷水，否则风寒一但进入经络问题就出来了，那不但是受罪而且还要花大把的钱去治病，作为一个女人还是要多爱护自己为好，自己的身体才是本钱，什么都不是，一个月前好不要洗澡，第二个月叫中医师给你开中药来洗澡很便宜的一幅几块钱，记住只能站着洗，不能泡澡!一个星期洗一次就行，到第三个月可以洗热水了，但洗的时间不能太长好5分钟解决，否则会得月子病。
结语：很多时候女性人流也并非就一定是不爱惜自己身体，大家都知道人流的伤害，可总会发生一些意外。我们要做到的就是人流后多补充营养，注意保暖，不要受凉，调理好身体为下一次生宝宝做好足够的准备。
