女性怀孕会因为各种原因导致而选择去做人流手术，人流本身带给女性的伤害就不多说，事已造成，无法改变。那么我们就要好好调理好自己的身体，夏天很多女性会问人流后多久可以碰冷水?下面小编针对女性人流后遇到的一些问作出解答。
人流手术虽然只是妇科门诊小手术，但是它对女性身体还是会造成一定的损伤的，如果无痛人流术后护理不当很有可能造成术后感染。有的女性朋友由于生活以及工作需要，在流产后会接触到冷水等，严格来说是不允许的。人流后一个月内不要碰冷水。人流后女性的身体受到很大的影响，需要有一段的时间进行恢复，以免留下后遗症。
注意休息，前三天好卧床休息，否则可能延长阴道出血时间，半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，以免抵抗力降低诱发其他疾病。
适当补充营适当补充营养养，要适当补充营养，多吃一些富含蛋白质、维生素的食品，如新鲜水果蔬菜、瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。
注意个人卫生，人流后要注意保持个人卫生，否则易造成感染。人流后一个月内应避免同房;出血期间勤换卫生护垫;半个月内不能进行坐浴，只能淋浴。
注意出血情况，人流后的一周左右，阴道内会有红色或淡红色分泌物，其量由多到少，无明显气味。如果出血时间超过15天，出血量大过月经量，特别是分泌物有臭味，并伴有发烧、腹痛等症状，则应及时去医院检查和治疗，以免病情加重。
坚持做好避孕，人流术后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期排卵。如果不坚持做好避孕，很快又会怀孕。因此，人流术后，应及早选择可靠的避孕措施。 6.保持外阴清洁保持外阴清洁，，严禁同房严禁同房。
加强营养，人流后或多或少地失血，加上早孕阶段的妊娠反应，人流后一般都会使身体变得比较虚弱，有些人还会出现轻度贫血。因此，人流后应多吃些营养丰富的补养品，以及新鲜蔬菜和水果。如瘦肉、鱼、蛋、鸡、乳、海产品、大豆制品等。
休息好，防止劳累过度：人流后须卧床休息两周，不可过早地参加体力劳动，严防过度疲劳和受寒受潮。否则，易发生子宫脱垂的病症。
