健康的生活习惯 细节决定品质(11)

  好能用温水,打好香皂后至少搓揉20秒,双手表面和各个缝隙都要搓洗到,然后再冲洗干净。

  6英尺(约1.83米):冲马桶时水喷溅的高度

  英国利兹大学附属医院临床微生物学mansion88 app 马克·威尔考克斯教授表示。

  如果冲马桶时不盖上盖子,每次会溅出50多个水珠,携带粪便中的细菌飞溅,并在空气中漂浮长达90分钟,这大大增加了交叉感染的几率。

  1800万:厨房下水道每平方厘米的菌落总数

  人们通常会留意到菜刀、砧板、灶台的卫生,但如果下水道不干净,危害同样不可小觑。

  李红珠说,水槽内的油污、残渣有一部分会粘在下水道管壁上,为病菌的繁殖创造了条件,并且产生异味。

  这些有害气体随着空气传播到室内,引起恶心、头晕,还容易引发腹泻、食物中毒等多种疾病。

  建议每周用消毒液清洗两次下水管道,并及时清除水槽中的残渣。

  15秒:用洗手液后需要冲洗的时间

  天津药物研究所副研究员李红珠表示,洗手液的配方大部分是碱性成分,其中还含有表面活性剂。如果没有冲洗干净,这些物质就会残留在手上,不仅对人体有害,久而久之,皮肤上的细菌也会“耐药”。

  因此,用洗手液后要用流水冲洗至少15秒钟。

  100~100万:人们衣服上每平方厘米所含的微生物数量

  这其中包括金黄色葡萄球菌等致病菌。

  由于人体散发的热量、汗液和皮屑能给细菌、真菌和螨虫等诸多微生物提供适宜的生长环境,因此,即使衣服只穿过一次也要清洗,更不要把脏衣服挂进衣柜或与干净的衣服放在一起。

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