女性过了三十岁会显得特别的苍老，拥有白皙的皮肤是很多女性梦寐以求的事情，但是，在现实生活中，很多女性的皮肤往往是化妆品包装起来，对于女性来说，出门的时候要是不花半个小时进行化妆，那是出不了门的。很多时候，女性化妆前后完全就是两个人，久而久之，女性朋友也有了：黄脸婆的称呼，现实生活中，一些让你习以为常的生活习惯是会让你成为黄脸婆的。
一、喝水较少
《红楼梦》中贾宝玉说道：女人是水做的。极力的称赞女性皮肤的细腻，一个健康的皮肤怎么能够少得了水的滋润呢，可以说，水给女性提供了太多的帮助了。
很多时候，女性的皮肤表现的粗糙就是喝水不足造成的，健康的身体是离不开水分的滋养，经常喝水是能够很好的帮助身体进行循环代谢的，能够使得新陈代谢速度加快，同时，能够很好的把身体的毒素排放出来。
但是，在现实生活中，不少女性是宁愿喝饮料也不去喝水，饮料中毕竟有甜甜的味道，而白开水食之无味，这样的话就会让皮肤的细胞在代谢过程中受到阻碍，对于机体内部的代谢也是有影响的，造成毒素在身体中堆积是很常见的情况。
一个人每天喝水的量控制在八杯是好的，但在现实生活中，这样的量很多人是达不到的。
特别是在夏天，因为炎热，更需要补充水分的。
因此，女性告别黄脸婆，首先要做的就是要多喝水。
二、经常化妆伤皮肤
在上面说到，现实生活中很多女性不化妆是出不了门的，化妆成了现在很多女性出门的时候必须要做的事情，古人所说的：清水出芙蓉，天然去雕饰。在现今社会已经完全被化妆品所取代了，可以说，女性随手携带的包包里，化妆品是少不了的。
对于健康的皮肤来说，是需要呼吸的，而这样的呼吸是能够排除皮肤的毒素，还皮肤一个干净的空间。
但长时间的进行化妆，对于皮肤伤害是极大的，很多化妆品中化学成分是极多的，过多的化学成分给皮肤造成很大的伤害，造成皮肤毛孔被堵塞，这样的话，对于皮肤的呼吸是有很大的影响。
同时，很多女性在化妆的时候是显得非常小心，生怕遗漏脸上的某个地方，但是，在卸妆的时候，是随便的清洗一下，这样就会造成卸妆的不彻底，会让很多化妆品还停留在皮肤上，给皮肤造成了二次伤害。
