治疗痛经的穴位
痛经给女性朋友带来了很大的痛苦,但是对于痛经我们也没有特别好的方法,我们建议出现痛经症状的女性朋友除了要注意饮食外,应该采用一些中医的方法来起到治疗痛经的功效,那么我们可以采用什么中医的方法来对付痛经呢,我们发现按摩穴位有很好的缓解和治疗痛经的功效。
我们要知道哪些穴位对于治疗痛经是有好处的,而且我们也应该知道这些穴位我们要怎么按摩才好,治疗痛经我们可以按摩三阴交穴,太冲穴,子宫穴以及血海穴。
三阴交穴
穴位位置
在小腿内侧,当足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方。
按摩方法
用左手拇指指腹揉捻右三阴交穴,有酸胀感为宜,1分钟后再换右手拇指指腹揉捻左三阴交1分钟。
按揉三阴交功效:具有交通心肾,引火下行的作用,对所有妇科疾病疼痛均有缓解作用。
太冲穴
穴位位置
脚大趾与第二趾之间。
按摩方法
用左手拇指指腹揉捻右太冲穴,有酸胀感为宜,1分钟后再换右手拇指指腹揉捻左太冲穴1分钟。
揉太冲功效:具有明显疏肝止痛的作用。不仅可以治疗痛经,还可以治疗一切妇科疾病。