女人留住它才能留住青春(3)

  3.没有它会怎么样

  如果女性失去月经,会怎么样了?其实这个问题通过观察更年期女性就能明白。主要有三个方面的影响。

  a.失去它女性外形被毁

  首先,失去这天然的化妆品和塑身用品,会导致女性面色蜡黄、色斑、粗糙,身材走样、胸下垂。并且由于钙的吸收不好,会造成女性骨骼萎缩出现佝偻。

  b.失去它等于失去下一代

  没有男人没法生孩子,但是没有月经比失去男人更严重,月经是排卵期后的固定出血,如果不在来月经证明已经的失去生育能力。

  c.失去它容易情绪暴躁

  对于更年期女性而言,月经和男人一样,失去它就会容易心情烦躁,发脾气,出血更年期综合征。失去女性天生的温柔和魅力。

  4.如何留住它

  留住月经比一个女人留住男人更重要,只有留住它才能够恢复女性的魅力,使青春永驻,所以该怎么留住它了?

  a.保养卵巢

  卵巢是产生激素刺激月经到来的地方,所以有卵巢老1岁,女人老10岁的说法。食疗、按摩和补充维生素E都是保养的方法。

  b.运动留住它

  运动使身体脏器保持健康年轻,年轻健康的身体才能够促进体内激素的正常分泌,延迟月经的离开。

  c.做好经期保养

  经期保养的好坏直接影响下次月经是否到来,女性经期应注意保暖、卫生和饮食上应少食寒凉。

  结语:月经是女人特有的周期固定出血,它不仅仅可以作为怀孕和疾病的标志,还是助女性美丽健康。失去它,女性身体从外表到内部都会出现衰老,所以留住它就是留住青春,留住美丽。留住它比留住男人更重要!

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