夏天到了，又是MM们秀身材的时候了。可是好多MM有时会很尴尬，就是看到别人凹凸有致的身材，再看看自己的，就是一个“太平公主”嘛!MM们也不要太焦虑，小编今天为大家带来了福音哦!下面一起随小编来看看，如何丰胸?丰胸的快方法?丰胸的食物有哪些?
目录
3、如何才能使平胸变波霸 4、健胸运动快速丰胸
如何丰胸快有效
很多女性关注了丰胸，却忽略了乳房保健，同时由于平时生活方式和饮食习惯不佳，导致女性丰胸方法错误，食疗有效的丰胸方法，不仅效果好，而且健康安全，还能够按照自己的意愿重塑胸型。那么如何丰胸快有效告别太平公主呢?
一、黄豆青豆炖鸡翅
材料：黄豆、青豆、鸡翅、盐、味精、料酒、高汤。
制作步骤：将黄豆、青豆、鸡翅等原料放入砂锅。
再加入适量高汤，用小火炖熟，然后用盐、味精、料酒调味后，便可食用了。
作用：黄豆和猪蹄能为女人补充大量的蛋白质，特别是胶原蛋白，有利于胸形发育。
二、黄豆猪蹄丰胸汤
材料：猪蹄3个，黄豆100克，姜片25克，五香粉、盐、酱油、香油适量。
制作步骤：用温水将黄豆泡开，猪蹄去甲后劈成两半，洗净剁块，以开水过透，然后，沙锅内放适量的水，将葱、姜、酱油、盐、香油放入，水开后下黄豆、猪蹄块。
大火烧开后以小火炖烂蹄肉和黄豆，煨尽汤汁后，撒五香粉拌匀即可。
作用：丰胸。
三、黄豆煮猪排骨
材料：猪排500克，黄豆一把，大枣10枚，通草20克，生姜片、盐等各适量。
制作步骤：将猪排骨头洗净，剁成块，黄豆、大枣、生姜洗净。
通草洗净用纱布包好，做成药包，在锅内加水，用中火烧开，放入排骨、黄豆、大枣、生姜和药包，用文火煮2小时，拿掉药包，加盐调味就可以了。
作用：这道菜有益气、养血、通络的功效，适用于气血虚弱导致乳房干瘪的女性，同时还可以增加女性皮肤的弹性。
那么如何丰胸快有效告别太平公主呢?不少女性由于减肥过度，导致胸部缩水。因此，丰胸的快方法也成为了女性不断追寻的焦点。而食疗作为丰胸安全有效的方法。
