我们应该了解人体的常见规律，那就是我们的体温下降太低时，我们身体的血液流动会减慢，新陈代谢的速度也会减慢，身体运行的不正常导致我们的内体垃圾堆积成山，血液也被污染，终使得我们的身体出现各种疾病。尤其是对女性来说，体寒更是无比可怕，它能引发很多女性疾病，使得女性的身体和心理都收到打击。那么这些疾病是什么呢，我们又该怎样预防和治疗这些女性疾病。
1、疼痛
体寒的女性身体上会有各种各样的疼痛表现，关节痛、头痛、神经痛、腰痛及风湿痛等等。生活中，我们可以通过桑拿浴、热敷等方法进行治疗，一般都很好治疗的。有些位置疼痛会发热，这是缓解疼痛的一种方式，也是身体给我们的提示，告诉我们需要关注身体健康了。
2、肠胃炎
对于女性来说，腹部是身体重要的部位，腹部着凉疼痛会导致拉肚子，这些都是相关的。因此，在饮食上少吃生冷食物，尤其是冰果的水果、饮料等;睡觉的时候保护好腹部，千万别受凉;体寒的女性特别容易腹痛，并伴有溏便和腹泻。
3、过敏反应
流眼泪、打喷嚏、流鼻涕等都是过敏症状，低为了排出体内多余水分，已达到温暖身体的目的。如今很多有过敏症的患者，他们的身体就是体寒素质。
之前我们认为过敏是花粉、灰尘、牛奶等食物引起的，但是它们只是诱因，真正的原因就是我们体寒的身体。
4、出现头昏、耳鸣等症状
这些症状都是美尼尔综合征的表现，它是在我们疲惫、睡眠不足或者压力大的时候出现，说明我们的身体代谢出现障碍，水分排不出体外，导致有呕吐现象。这些都是我们生活中喝水太多，因体寒导致的代谢变差的主要表现。
5、青光眼
你闭上双眼，轻轻按压，如果感觉比较硬，说明我们的眼压高，会引起眼角疼和头疼，为了排出体内水分，导致视觉神经被压迫，可能导致失眠。这种疾病也是体寒导致的，我们可以用热水毛巾敷眼，大概五分钟，再用冷水毛巾敷眼，大概一分钟，如此反复，每天一到两次。治疗青光眼的效果还是很明显的。
6、肥胖
肥胖一般就分为几个类型，而女女性基本上都是水肿型肥胖，就是因为体寒导致的肥胖。我们常会说，水是没有热量的我们可以随便喝，反正不长肉。却不知道，这对于水肿型的肥胖者来说，非常有害，导致更加肥胖。所以体寒的女性好选择红茶、生姜红茶等暖胃型饮料。
