排卵期出血吃什么
猪腰
清炖猪腰汤
材料：猪腰130克，红枣8枚，枸杞、姜片各少许，盐、鸡粉各少许，料酒适量。
做法
1、猪腰处理干净，打花刀后切薄片，氽水后捞出。
2、炖盅内加水适量，放猪腰、清洗后的红枣、枸杞和姜片，加适量开水，放料酒。
3、上盖，小火炖约一个小时，加少许盐、鸡粉调味即可。
功效：此品可滋补肝肾、固冲止血，适用于肾气虚弱，阳气不足，冲任不固所致的排卵期出血。
猪蹄
清补节瓜煲猪蹄
材料：节瓜400克，猪蹄300克，水发莲子80克，水发芡实60克，姜片少许，盐、鸡精各适量，胡椒粉、料酒各适量。
做法
1、食材洗净切好备用。
2、锅中注入适量清水，放入猪蹄氽煮后捞出。
3、砂煲中注水烧开，放入姜片、莲子、芡实、猪蹄、节瓜块，淋入少许料酒，加盖煮至食材熟软。
4、加盐、鸡粉、胡椒粉拌匀。
功效：此品具有补血养血、排毒、清热利尿、解毒消肿的作用。
