很多女性朋友在经期时会出现偏头痛的现象，这样就更加加重了生理期的不适感，让处于生理期的女性更加的不舒服，那么大家知道有哪些方法可以缓解这种现象，今天小编就来为大家介绍几种可以缓解经期头痛的问题，一起来看看吧。
女性多见的偏头痛一般会在经期时出现。而大部分病人在发病前可能会出现视物模糊、情绪不稳等症状，若头痛剧烈时可有血管搏动感或眼球跳出感，严重的头痛有可能会持续几天，病人头痛是非常痛苦的。
经期头痛的症状
症状一
典型发作发作前常有先兆症状，如倦怠、嗜睡、忧郁感等等，眼前还可能出现闪光、暗点、偏盲，还可出现面唇、肢体麻木或失语等局限性感觉运动障碍。以上先兆症状可持续数分钟至半小时后，才会消退。接着，出现剧烈头痛，可为博动性钻痛、钝痛或刺痛。疼痛多数起始在右侧颞部，向半侧头部扩散，也可遍及全头。头痛可持续数小时或数日后，才会逐渐减轻，而且常在入睡后才能完全缓解。
症状二
其他症状疼痛发作时，常常还会出现恶心、呕吐、闭目畏光、倦怠乏力、面色苍白、眼结膜和鼻粘膜可有充血和分泌物增多等情况。
经期头痛主要是在感受风邪、情志内伤、饮食不节、忧思劳累、久病致瘀的基础上造成肝脾肾等脏腑功能失调，风袭脑络、风阻内动、痰浊阻滞、瘀血阻络所致。
症状三
发作频率偏头痛是呈周期性发作的。女性患者的发作常与月经有密切的关系。发作频数每个人都有所不同，少的女性每周或数周发作1次，多的有可能每周发作数次。
缓解头痛的方法
热敷
用一盆热水浸泡双手，并用热毛巾敷于头部，每次30分钟。
