特质：她在床上会扮演一个传统女性的角色，喜欢男上女下的模式，应该讲有相当一部分传统型男人还是非常欣赏这种方式的。
每天长时间坐着有多危险?
科学家研究发现，如果你每天坐6个小时以上，那么15年之内死掉的概率比那些每天坐3小时以下的人高40%!哪怕你坚持锻练身体，结果也是如此。唯一的办法就是减少坐着的时间。
首先，久坐会让我们肥胖。据调查，胖子比瘦子平均每天多坐2.5个小时。现在你转过头去，看看身边的同事，有多少胖子?肥胖的人至少在三分之一以上吧?中国的情况我不清楚，在1980年到2000年，美国人的健身情况没有明显变化，但坐着的时间增加了8%，结果肥胖的人数增加了一倍!
为什么坐着会变胖?很简单啊，坐着几乎不消耗能量，你吃的那些食物几乎全变成脂肪和大便，不胖才怪!需要指出的是，坐的影响不是需要很长时间才会显现，从你坐下的那一刻起，身体就“垮塌”下来了!
那么，坐，这个平常的动作是如何毁掉你的身体的呢?只要你一坐下，你腿部肌肉的电子活性就立即关闭了;热量的燃烧下降到每分钟1卡;帮助分解脂肪的酶下降90%。
坐2个小时后，好胆固醇下降20%;坐24小时，胰岛素效果下降24%，患糖尿病的危险增加。所以，坐着工作的人患心血管疾病的可能性是站着工作的人的2倍，这并不奇怪。
对我们许多人来说，每天坐8个小时是没有办法的事，但工作之外的时间还坐着，这才是致命的。那么，我们该如何将我们的身体从椅子上拖起来呢?
每天进行30分钟的锻炼远远不够，所以，能不坐就尽量不坐，做一做伸展运动，或原地走路，或蹦蹦跳跳，都是不错的选择。如果时间充裕，你可以走出办公室，走过那条寂静的小巷，你会发现一个绿植小店里面的花开得灿烂，那就抱一盆回家。一路走来，是多么愉快啊———要知道步行燃烧的热量是坐着的3-5倍呢。
那些每天坐在电视机前3小时以上的人死于心脏病的可能性高64%，每天看电视的时间每增加1小时，死亡风险便增加11%。
久坐族问题多“坐”对需窍门
你是久坐族么?久坐族是指那些需要经常坐着的人群。长时间的坐姿,使得他们常常感到颈部酸胀、腰背疼痛、全身疲乏。其中特别严重的当数坐在电脑前的久坐族,他们同时还面临辐射、鼠标手等多种问题。
有调查显示,因为久坐,有超过40%的人感到颈椎酸疼,超过22%的人出现肥胖问题。早在2003年,世界卫生组织就指出,预计到2020年,70%的疾病都将由坐得太久引起,久坐因此被列为十大致死致病杀手之一。
