白带异常的按摩调理方法
白带异常通常是指白带的期,量,色,质,气味发生异常,并且伴有局部或者全身症状为特征的病患。
白带异常是常见的妇科病患,这类病在我国医学上同样有几千年的研究历史了,在古时候也叫做“带下病”。白带异常可用中医按摩治疗,具体按摩方法如下。
方法一:按摩脾俞穴,足三里穴
a、在床上或者坐在沙发上(在沐浴以后效果好),先将右手握拳,敲打背上的左脾俞穴,一分钟就可以,再用左拳敲打右脾俞穴,后再分别用拇指指肚按压两个脾俞穴,各一分钟。
b、接着,按摩足=罩穴,先以手掌在足三里穴上来回推揉,产生温热感以后用拇指指肚进行按压,每回按下去以后保持3秒钟,这样反复30下。以后用相同的方法按摩另一条腿上的足三里穴。
注意事项:以上方法每日早晨和晚上各按摩1回。
方法二:按摩命门穴,肾俞穴
躺在床上或者坐位(在沐浴以后效果好),先以手掌在命门穴与肾俞穴(两个穴位并排在一起)上来回摩擦,以有温热舒服的感觉为好,再用指肚依次对命门穴(一个)。
肾俞穴(2个)进行按压,每个穴位一分钟。每日下午做这类按摩效果好。
方法三:按摩带脉穴与关元穴
站立,先以手掌在带脉穴上进行揉搓,每个穴位一分钟就可以。再用右手拇指按压左带脉穴一分钟,左手拇指按压有带脉穴一分钟,力度适中就可以,以有轻微的酸痛感为好。
接下来按摩关元穴,细节不再赘述。常常按摩这两个穴位能非常好地保护生殖系统的健康。