女性健康常识 八个小现象揭示健康状况(2)

  4、没有大的声音刺激,我为什么也会耳鸣

  耳鸣的原因并不单一,也可能是很简单的耳膜受到大气压改变而做出的反应,更可能是因为长期睡眠不足,听觉功能紊乱所引起。

  如果是经常出现,那就要注意保护自己的耳朵了!

  试试看

  养成吞咽口水的习惯,这对耳朵是大的舒缓,让它可以暂时性地得到休息。

  另外张大嘴巴咀嚼口香糖也可以充分运动耳鼓,让双耳的免疫力更强些,降低耳鸣的发生几率。

  5、为什么关节会啪啪作响

  我们的关节其实是被气体所包围的,当它受到外力作用时,关节就会释放出气泡,你就会听到啪啪声。

  但是,如果是在关节啪啪作响的同时,伴随着疼痛,甚至影响行走,那就是关节炎在作怪了。

  试试看

  除了保暖,减少关节磨损之外,不妨多吃些含有OMEGA—3的深海鱼油,来增加关节的润滑度。

  另外,补充足量水分也是关节的润滑剂,每天以1.5公升为佳。

  6、为什么别人打哈欠时我也会跟着打

  这其实是一种无意识的自然反应所揭示出的移情作用。

  与负面情绪一样,困倦也容易传染,如果你跟随着别人一起打哈欠,也就是身体在对你说:“我真地想休息会儿!”

  试试看

  去户外呼吸3分钟新鲜空气吧,一定要紧闭嘴巴,用鼻子呼吸,这样新鲜空气才能真正地进入身体,参与身体内部的一切工作,让自己一下子精神起来。

  7、鸡皮疙瘩到底是什么东西

  身体畏冷或者感到紧张、害怕、慌张的时候,皮肤下面的小块肌肉迅速收缩,导致汗毛竖起,而汗毛的力量让周围肌肤出现了一个小隆起,这就是传说中的鸡皮疙瘩。那么鸡皮疙瘩显示了什么健康状况呢?

  这其实也恰恰证明了身体的应急能力并不强,每次有突然状况就会出现一些小改变。

健康状况 女性健康 女性健康常识 
警惕 这类人不能吃香菜
警惕 这类人不能吃香菜香菜在我们的日常生活中是一种配菜。经常可以看到煮...
10个简单小妙招巧治鼻炎
10个简单小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反复发作是否给...
高血压的治疗与饮食
高血压的治疗与饮食现在由于生活条件的提高,三高人群也逐渐的扩大年轻...