大家首先要把生姜放在水中煮熟，煮成生姜水。然后再用洗发水把头发清洗干净，之后用生姜水清洗，在洗的过程当中要用手进行按摩，这样就可以让生姜当中所含有的成分被头皮完全吸收。
大概三天洗一次，坚持一段时间之后，你就会发现自己白发的情况有了明显的改善。
为什么生姜水洗头能够达到这样的作用
小编告诉你，这是因为在生姜当中含有姜辣素还有姜烯油等成分，这些物质进入到头皮之后，就可以非常有效的促进头皮的血液循环，促进毛囊的生长，从而有效的起到乌发还有生发的作用。
如果你觉得经常煮生姜水洗头的这种方法比较麻烦的话，那么你们还可以把生姜切成片，然后直接擦在头皮上就可以了，用这种方法生发乌发，效果也是非常好的。所以大家在平时的时候不妨试一试。
二、醋
醋不光是一种调味品，对于头发而言，它也是一种效果特别好的乌发产品，为什么要这么说呢?
这主要就是因为在醋当中含有非常多的醋分子，这是一种对乌发非常有效果的物质，但是它短时间内见效不是那么的明显，需要大家长时间的坚持用，那么才会有效果。
那么用醋乌发具体的方法是什么呢?小编告诉那你，我们首先要准备一百五十克的醋，然后再把它放在水中稀释，每次在清洁完头发之后，就把它拿来清洗头发，时间一长，你就会发现自己的头发明显的变黑并且变茂密了。
还有一种用醋乌发的方式就是我们要把黑豆与醋混合，然后再把它放在锅中用小火熬制，终变成糊状的物质为止，每天用刷子蘸着熬制而成的糊状物质刷头发，对于乌发来说，效果也是比较明显的。
但是小编在这里提醒一点，对于那些有遗传性白发，又或者是患有皮肤病的患者而言，用醋乌发的方法不适用，要不然只会起到适得其反的功效。
因此大家在平时的生活中，可以根据自己的实际情况，然后选择相对应的措施，只有这样才能够让白发变黑。
三、梳子
对于那些想要乌发的人群来说，在平时的生活中有一件事情是一定要做的，那就是梳头，为什么要这么说呢?
因为在中医看来，肾主骨生髓，通于脑，其表现就是在自己的头发之上，所以说，对于那些头发乌黑有光泽的人群来说，他们的肾气往往比较充足，并且血气旺盛。
因此，要想让自己的头发变得乌发有光泽，那么在这样的情况之下，我们首先要做的事情就是要梳头。
因为梳头可以让头部的气血运行顺畅，并且还有明目的功效，所以在平时坚持用梳子梳头对于头发的养护来说是十分有必要的。
而对于大家选用的梳子，好选择桃木的，又或者是牛角的，主要的就是梳子的齿一定要圆滑，这样才不会对头皮产生伤害，从而让大家在梳头的时候起到更多保护的作用，而不是伤害。
而对于梳头的时间，其实没有什么特定，只要在平时空闲下来的时候梳就可以了，但是有一点需要注意的就是，在早上还有晚上，我们是无论如何都要坚持梳头的。
因为早上是阳气上升之时，而晚上则是阳气回收的时候，因此，在这两个时间段当中梳头，对于身体的保养来说是十分有必要的。
