健康男人进入青春期后一般都会长出胡须，胡须是雄性激素作用的产物，是男人的主要性别标志之一。胡须的造型、颜色、样式多种多样，那些和脸型搭配甚好的胡须还能给人以美的感受，是成熟男人的魅力所在;胡须还能反映一个人的性格特征，在古代胡须还是地位、智慧、善良、长寿等的象征。小小胡须竟有如此多功能，在健康方面的显示功能自然也不会落后，下面我们就重点来谈谈胡须的状态和健康的关系。
一、胡须和健康的关系
1、胡须长得太快，雄性激素过量
通常情况下，健康男人胡须的生长速度大概是每天0.4毫米，如果发现自己的胡须生长速度过快，远大于这个数，那么就应该引起注意了，胡须的生长直接受到雄性激素分泌的控制，若胡须生长太快，也就是雄性激素分泌过多。对于男人来说就会出现体毛过多，长得过快，以及油脂分泌过多，造成毛孔堵塞，很容易使皮肤粗糙，痘痘丛生。这跟遗传、饮食等都有一定关系，有的补药也会促进雄性激素分泌，要适当注意。
2、胡须脱落，雄性激素分泌不足
若是胡须变得越来越稀少，甚至出现了脱落的情况，不要庆幸自己可以省去刮胡子的麻烦，实际上，你该调理一下身体了。这就是垂体激素分泌不足，导致的雄性激素分泌减少引起的。男性一旦缺少了雄性激素，是件很严重的事。这会使男性的特征减弱，用时下的话说，会变得比较“娘”。这简直是对男性尊严的挑战，一定要把缺失的雄激素补回来。平时可以多吃一些能帮助雄性激素分泌的食物，如洋葱、枸杞、羊肉、鹿茸、动物内脏等。
3、胡须质地越硬，生殖能力越强
很多人从青春期的时候开始长胡须，不过那个时候的胡须是很软的。随着年龄的增长，胡须会越来越硬。很多人都有这样温馨的体验，爸爸的胡须扎得人又痒又疼，这正说明爸爸的身体好。在成年期，男性的胡须和头发质地是一样的。头发是“肾之精华”，头发又密又硬，就说明肾功能好;胡须又是雄性激素的外在表现。可见，胡须的质地像头发一样硬，说明这个男性的生殖能力很强。
