随着工作压力的不断加大，很多男士朋友的应酬也随之增多，饮食也不再规律，这时候很可能出现肠胃功能紊乱的问题。肠胃不好不仅仅是影响了我们的工作，更重要的是对我们的身体也造成了极大的伤害，那么我们到底应该如何调理肠胃呢?下面就跟着小编去文章中瞧一瞧吧!
目录
3、自制果汁治疗肠胃功能紊乱 4、办公室治疗肠胃功能紊乱的方法
7、肠胃功能紊乱要避免的养生误区 8、肠胃功能紊乱人群的饮食禁忌
导致肠胃功能紊乱的原因
中医认为：肾为先天之本，脾胃为后天之本。
也就是说脾胃受后天因素的影响更大。
一个人先天脾胃不好，可以通过后天的调理达到常态甚至更佳。
但是先天的好脾胃，如果不加以珍惜，暴饮暴食、烟酒无度、三餐不节也容易患上疾病，甚至威胁生命。
在日常生活中，我们常常听到很多人说胃肠不好，归根到底， 要从自己的身上找到问题的根源。下面我们就来看看肠胃不好是什么原因造成的!
胃肠功能紊乱的原因
1、胃肠因素
一些消化系统疾病，如消化不良、胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、结肠炎、便秘等疾病，由于久治不愈等原因，都有可能会诱发胃肠功能紊乱。
2、饮食原因
不良的饮食习惯，暴饮暴食，工作等原因不吃早餐，食无定时，过饱或是过度饥饿，促使胃肠道蠕动的紊乱，终导致胃肠功能紊乱的发生。
