为避免真菌繁殖，好穿全棉的袜子，并用开水烫洗，鞋则多备几双，每天轮换，再时不时把鞋拿出来晾晒。
不过，不要以为真菌在阳光下能晒得死。晾晒只是让鞋内干燥，不利于真菌生长。要把鞋里的真菌彻底杀灭，可使用超短波和等离子鞋内净化器。
另要强调，足癣也可由灰指甲引发。
因此，好不要到卫生条件不好的美甲店修甲、美甲，修剪指甲要用自己专用的指甲钳，剪完指甲后彻底洗手，保险起见好用开水煮沸修甲工具。
三、要相信，脚气是可以治愈的
正规治疗后足癣皮损能够完全恢复正常，但此后不能高枕无忧，要积极采取防护措施。
如经常保持足部干燥，穿宽松透气的鞋袜，浴后要将脚完全擦干后再穿鞋。
到需脱鞋赤脚的公共场合要注意，尽量穿自带的拖鞋，洗脚时注意清洁趾缝。
如有灰指甲也要积极治疗，否则很可能再次引起足癣。
在具体的治疗中，一般外用药治疗要每天使用并坚持3—4周，因为短于这个时间，就无法杀灭和祛除皮肤深层的真菌，过早停药则会导致快速复发。
如果足癣症状较重，甚至蔓延到身体其他部位，又瘙痒难耐，应口服抗真菌药物，疗程为1—2周，同时再外用药膏，内外夹击，可高效除菌，获得治愈。
还应注意
涂抹外用药时要兼顾到皮损周边的正常皮肤，因为那里有没来得及侵入的病菌。
对脚趾缝中的病灶，要选择乳膏或糊剂，不要用含酒精或水杨酸的溶液，以免刺激皮损加重症状。
有水疱或明显发红的部位，可先选择含激素的复方制剂以求快速缓解症状，然后再换用单方药物。
