腰酸背痛的注意事项
引起腰痛的原因有哪些?
腰痛是一个症状，而非独立的疾病，引起腰痛的常见病因可概括为四大类：1、由脊柱骨关节及其周围软组织的疾患所引起，如挫伤、扭伤所引起的局部损伤、出血、水肿和肌肉痉挛等。2、由脊髓和脊椎神经疾患所引起，如脊髓肿瘤、脊髓炎等。3、由内脏器官疾患所引起，如子宫及其附件的感染、肿瘤引起。4、由精神因素引起，如癔病患者可能以腰病为主诉，但并无客观体征。
天气寒冷与腰痛有关吗?
有的患者腰痛症状像天气预报一样准，天气一变凉就出现腰痛或腰痛加重。寒冷确实是诱发腰痛的一个原因。腰背部受凉会让血管收缩、缺血。患者多是由于在寒冷地区长时间停留，或在寒冷地面、风口处睡觉而出现腰痛。
打麻将会引起腰痛吗?
长时间地打麻将，腰背挺直、椎间盘和棘间韧带长时间地处于紧张僵直状态，日久就易使腰背疼痛僵硬，不能仰卧和转身。而且久坐会使骨盆和骶髂关节长时间负重，腰部缺少活动，影响下肢血液循环，出现两腿麻木，久而久之可导致肌肉萎缩、僵硬，稍一活动就可能扭伤或引起其他损伤，出现腰痛。
吸烟和腰痛有关系吗?
许多吸烟的人容易患腰背痛，其原因尚不明确，可能是吸烟引起慢性支气管炎，而咳嗽时引起椎间盘内压及椎管内压增高;此外烟草中的尼古丁，可能会减低椎体血容量，从而影响椎间盘的营养，使椎间盘容易发生退变。
骨质疏松引起的腰痛有何特点?
骨质疏松症多见于老年人，尤以60岁以上多见。患者多诉全身疲乏，喜卧床或仰坐位而不愿活动;全身酸痛，尤以腰部为明显，可由腰向臀部和下肢放射，亦可由背部向肋骨和腹部放射。骨质疏松症所引起疼痛的程度没有腰椎间盘突出症严重，用性激素、高蛋白、高钙治疗后，症状减轻。
哪些内脏疾病会引起牵扯性腰痛?
正如头痛一样，其原因不一定在头内。以下几个系统易引发腰痛：泌尿系统，如急慢性肾盂肾炎、肾肿瘤、肾结石、输尿管结石、肾结核、肾下垂、肾周围脓肿、前列腺炎、前列腺瘤等;消化系统，如消化道溃疡、慢性胆囊炎、胆结石、胰腺癌、直肠癌等;妇科疾患，如附件炎、子宫体炎、子宫后倾、盆腔肿瘤、子宫脱垂、盆腔充血、经期紧张等;另外如膈下脓肿、腹膜后肿瘤等也可引起腰痛。
