男性治疗脱发关键在早期
0-35岁，正值男士大展宏图的时机，他们活跃在商务、工业、学界等社会圈层中。但这一阶段却是男性型脱发的高发年龄段，大约有一半的患者在此期间脱发。这批人群的一个特征是治疗欲望普遍很强。对于他们，脱发是事业发展的一种束缚，是择偶的一块绊脚石。为了治好脱发，他们几乎可以付出一切来换回一头乌发。其实，处于2-3级轻度脱发者如果去医院接受正规治疗，是有可能见成效的。但令人惋惜的是正是这批20-35岁2-3级轻度脱发者往往会因为病急乱投医而耽误治疗，或者因为缺乏科学知识而上当受骗。
男性型脱发在临床上是完全可以治疗的，而且脱发越早治疗效果越好，因为脱发的病理级别越高，治疗难度也越大。发现脱发症状较明显后，应立即前往正规医院接受专业治疗。2-3级轻度脱发治疗效果比较明显，一旦见到疗效，患者就会有信心继续治疗，同时患者的心理压力也会减少，减轻脱发的心理诱因，从而形成一个治疗的良性循环。如果错过了佳治疗时机，脱发将会越来越严重，达到6级或7级后再进行正规治疗也只能改善掉发状况，并不能使头发回复初的浓密健康的状态。
值得注意的是，家庭在治疗男性亲人脱发的过程中扮演着非常重要的角色。脱发治疗是一个长期的过程。一般要服药半年到一年后方才可以看到有不同程度的头发再生，而这段时间对于脱发患者来说也是难熬的，也是治疗容易半途而废的时期。坚持治疗成为20-35岁2-3级轻度脱发者大的挑战。这时候，家属的帮助可以起到举足轻重的作用。
20-35岁脱发人的父母往往比患者本人还要急。但是他们却正是要能稳得住的人，因为患者的家人如果能给予患者鼓励，支持和信心，并督促患者定期到医院进行回访，不但可以帮助缓解患者部分焦虑，更重要的是有利于患者坚持完成至少6个月的治疗。患者的父母在与患者沟通时要注意技巧，比如，一旦发现患者头发有细微增长，应该抓住时机给与患者信心。对于一个已经去医院接受正规治疗的20-35岁2-3级轻度脱发者，有足够的信心和定力把治疗坚持下去是他们走出脱发束缚的后一道需要逾越的屏障。
高招治疗男性脱发
第一条要规范作息时间和生活规律，做到松弛有度，及时放松身心。我们常看到从事脑力劳动的人发病率较高。经常熬夜、用脑过度、睡眠不好、生活不规律，会引起植物神经功能紊乱，微循环障碍，使头皮的血流缓慢，毛发的血液供应减少，从而逐渐脱落。青壮年男性正是学业事业发展的巅峰时期，一定要注意劳逸结合，有张有弛。避免过度的紧张劳累，休息时放松精神，要按时作息，保证充足的睡眠。
第二条就是要在饮食上加以控制，做到均衡饮食，使得营养摄入正常。饮食上要忌食辛辣刺激性食物，戒烟酒，少喝浓茶咖啡，少吃油腻甜食和油炸食品。饮食宜清淡，食物要多样化，富含维生素、微量元素的新鲜蔬菜、水果、豆制品、花生、芝麻、大枣、奶类、瘦肉、黑木耳等对头发生长有益。
第三条，与我们平常认为的观点有一些不同，那就是洗头次数不宜太多。很多年轻人头皮出油多，为追求头发的飘逸，每天洗头。殊不知洗头越勤，出油越多。这是因为人体有自我调节的功能，头油也就是皮质腺分泌的皮脂有润泽保护头发的作用，头发油多了，反馈到体内，皮质腺的分泌就会减少。洗头越勤，皮质腺分泌就越旺盛。一般夏天1～3天洗一次，出汗多时可只用清水冲洗汗液;冬天不出汗的话，5～7天洗一次即可。
