同时还是一种低热能的减肥食品。
绿豆芽炒菠菜
功效：家常菜 减肥瘦身调理，贫血调理，高脂血症调理，便秘调理。
主料：绿豆芽 200克，菠菜 150克。
调料：花椒 3克，大葱 5克，姜 5克，大蒜 3克，植物油 15克，盐 1克，味精 1克，各适量。
制作：
1. 将绿豆芽去头、须，洗净;
2. 菠菜择洗干净，切段，备用;
3. 葱姜洗净切末;蒜去皮切片;
4. 锅中倒入油烧热，放入花椒，炸出香味，捞出不用;
5. 放入葱末、姜末、蒜片炒出香味;
6. 放入绿豆芽、菠菜同炒，加盐、味精，翻炒均匀即可。
豆腐皮春卷
主料：油皮 500克，冬笋 100克，虾仁 100克，荠菜 750克，猪肉(瘦) 150克。
辅料：小麦面粉 50克。
调料：香油 100克，味精 3克，盐 5克，姜 10克，各适量。
制作：
1.豆腐皮(油皮)每张切成六小块共切成30块;
2.冬笋、猪肉都洗净切成细丝;
3.荠菜洗净，放入沸水锅中略烫后，捞出沥干切碎;
4.面粉放入碗内，加水调成湿浆;
5.炒锅置旺火上，下芝麻油100克烧热，放入冬笋丝、肉丝、荠菜、虾仁、味精、精盐、姜未一起烹炒3分钟，起锅成馅;
6.豆腐皮置案板上铺开，包馅成卷，在合口处涂上面浆(共包成30个春卷);
7.原炒锅置旺火上，下芝麻油(耗100克)，烧至五成热，将春卷逐个下锅炸至金黄色时，捞出盛盘即成。
房颤可致脑栓塞
正常的心脏跳动是由心脏“高司令部”———窦房结控制，“司令部”每发放—次“命令”，心脏便跳动—次。
当心房脱离了“司令部”控制，就会无序颤动，医学上称之为心房颤动，简称“房颤”。
