男士爱的健身器材
哑铃
哑铃是一种性价比非常好的器械，不仅使用简便，还可以“一器多用”。
柔身球
这种乙烯材料的柔软大球可以用来锻炼力量与柔韧度。
把柔身球放在家里，健身者趴在球上可做各种伸展锻炼。躺在球上、坐在球上，都可锻炼身体不同部位的力度与柔韧度。
如果家里面积小，没有地方摆这个大球，可以用它来替换椅子，人坐在大球上，就可锻炼力量、改善平衡。
锐步板
这是一种健身躺板与臂力多用机，它既是可升降健身躺板，也可用来练臂力。
男士们如喜欢在两用机上练臂力，就可双手去拉躺板顶端两个胶皮带的手环，你用力越大，胶皮带的回缩力也越大。
超级垫子
超级垫子大的卖点是上面的刻度格，可以帮助你在练习瑜伽、普拉提、伸展动作时保持身体在一条直线上，或帮你衡量自己的进步是否迅速。
当你压腿时，你可以很容易看到自己是在第一条线上，还是已经超过第二条线了。
医用健身球
这种重量不同的健身球色彩鲜艳，而且容易使用。
主要的是，它让你在力量训练时避免全身用力，而将训练重心集中在某几块肌肉上。这样有目的性的运动，可以更好地训练力量、柔韧性，以及随着年龄增长而丧失的平衡能力。
跳绳
它可以燃烧大量的脂肪，提高心肺活力、身体敏捷度以及协调能力。
