怎样才能瘦身 男人快速瘦身有诀窍(3)

  中药减肥方法

  现在日子过得越来越好了,我们吃的也越来越好了,吃多了就会发胖,所以,现在人把减肥这一问题看得很重。

  现在市面上有很多的减肥方法,但是效果好的副作用太大,所以减肥成了一个很头疼的问题。

  那么,你听说过中药减肥吗?你知道有那些中药能减肥吗?想知道的话那就和小编来看一下下面这篇文章吧。

  中药减肥药方一

  贝母100克,山楂250克,夹图克,生大黄50克,干荷叶100克,皂陈皮50克。

  把上面这些药材都磨成粉,这就是一个疗程的量。然后每天取出五十克泡水喝。

  中药减肥药方二

  饭前半小时服用大黄片4-10片。

  每日1-3次,大便保持每日3次左右。

  中药减肥药方三

  番泻叶、桃仁、枳壳、猪苓、黄芪各10克,研末。

  每次10克,开水冲服,每日1-3次,30天为1疗程。

  中药减肥药方四

  何首乌20克,金樱子30克,丹参20克,首生山楂15克,黄精30克,茵陈40克,泽演15克,大黄10克,三七粉5克,葛根20克。

  水煎服,每日2次。

  中药减肥药方五

  枸杞子每日30克。

  冲茶服,早晚各1次,连用7周,用药无禁忌,一般1个月后体重可下降2.6千克。

  中药减肥药方六

  决明子30克,泽演、郁李仁各15克,火麻仁、山楂各10克,研末,每袋20克。

  每日3次,每次1-2袋,饭前半小时服。

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