肾是男人的根本，男人天天喊着补肾，却不知道肾到底好不好。一般能够明显的感受到肾不好的信息，才去补肾，那时有点为时过晚。那么怎么才能够发现肾不好了?其实肾阳虚，肾阴虚都可以早早的通过自己观察早早发现。今天我们就一起了解一下怎么从人体外部观察肾的好坏。在了解观察方法之前，我们先了解一下肾与口腔的关系。看似不相关的两者，却有很到的关系。
1.口腔与肾的关系
其实肾与口腔中关系大的是牙齿，中医中肾主骨生髓，而髓养骨。所以只有肾精旺盛充足，人体的骨头才能够得到养护，坚固。而牙齿是人体坚硬的骨头，所以，在中医理论中牙齿是肾好坏的标志。所以肾好不好，可以通过牙齿看出，这也是我们今天所要说的，牙齿长肾不好。
2.牙齿长肾不好
牙齿一旦经过乳牙脱落，换牙结束，就很少再次生长。这里的说的牙齿变长，是因为牙龈后退，牙根露出，从外观看好像牙齿变长。那么为什么说这种牙齿变长会是肾不好的表现了?
一般肾不好出现的糖尿病患者，其口腔中的糖分非常高，容易出现牙周病，同时这些糖分容易滋生细菌，腐蚀牙龈导致牙根外露。另外这种情况下口腔唾液中的钙也会增多，加重牙周病和龋齿的产生，导致牙龈萎缩出现，牙齿变长的现象。所以，当发现牙齿变长，小心是肾功能出现问题，出现糖尿病了。
另外，牙根外露(即牙齿变长)或者是牙齿稀疏也是肾气不足的现象。
牙龈泛白，牙齿枯黄，牙齿过早掉落等，这些症状也都是肾脏方面有问题的表现，因为肾的好坏与牙齿息息相关，所以牙齿一旦出现问题，去检查一下肾脏。还有就是孩子肾亏也是会导致换牙迟缓。
