适宜搭配:单泡或者加绿茶。桃花比较峻利,不能多喝。
泡法:可取桃花5-8朵(或3-5朵配少许茶叶)置于饮杯中,先用少许开水冲泡润湿饮用佳,每日饮用不宜过多。
5.勿忘我茶
功效:养颜美容,补血养血,延缓细胞衰老,提高免疫能力。
适宜搭配:桂花、玫瑰花、七彩菊、玉兰花、玫瑰王、玉蝴蝶、茉莉花、泻叶等。
泡法:一茶匙干燥的花瓣,用一杯滚烫开水冲泡,焖约十分钟后即可;可酌加红糖或蜂蜜饮用。
小贴士:勿忘美颜茶
材料:勿忘我花(黄色)适量,绿茶1茶匙,蜂蜜少许。
做法
(1)、将勿忘我花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。
(2)、约等3分钟,让勿忘我花入味后,再加入蜂蜜即可。
6.茉莉花茶
功效:疏肝明目、润肤养颜,治面色暗哑无华。
适宜搭配:玫瑰花、玳玳花、薄荷、茴香 洋甘菊、金盏花、桂花、迷迭香等。
泡法:取4—6颗茉莉花蕾(根据自己喜好浓淡程度来加),沸水冲泡,浸泡2—3分钟即可饮用。
注意:如果泡的时间短,芽叶没有展开,香气没有充分释放出来,喝起来不够香。