控制血压
高血压是诱发脑出血的主要病因，而高血压是终身疾病，所以一定要终身服药，血压下降后，也要服用能够控制血压不波动的维持量，保证血压稳定。决不可“三天打鱼，两天晒网”，否则血压经常波动，极易导致血管破裂。
因为老年人的身体各方面都还具有一定的薄弱性，所以对于一些疾病体内缺乏抗体。平时的各方面就显得尤为重要，当然要想避免脑出血的情况发生，平时营养也是要跟得上的，比如一些高蛋白的豆类或者奶类品，老年人都是可以多用的，这对身体才是有好处的。
脑出血吃什么好
脑出血是一个对人体健康危害很严重的疾病，这样疾病出现后，对患者身体损害很大，那脑出血是一个急性病，它的出现很突然，而且不及时的治疗，会导致患者生命受到威胁，所以对这样疾病产后后，患者在以后生活中，都是要进行对身体各方面保护，那脑出血吃什么好呢?
脑出血患有在饮食上是不能随意进行的，否则对身体会有一些损害，那对脑出血吃什么好呢，下面就详细的介绍下，使得在食物选择上，患者都是可以知道该如何进行。
1.黑木耳
黑木耳6克，用水泡发，加入菜肴或蒸食。可降血脂、抗血栓和抗血小板聚集。
2.芹菜根
芹菜根5个，红枣10个，水煎服，食枣饮汤，可起到降低血胆固醇作用。
3.吃鲜山楂
吃鲜山楂或用山楂泡开水，加适量蜂蜜，冷却后当茶饮。若中风并发糖尿病，不宜加蜂蜜。
4.生食大蒜
生食大蒜或洋葱10-15克可降血脂，并有增强纤维蛋白活性和抗血管硬化的作用。
5.饮食醋
脑出血病人饭后饮食醋5-10毫升，有软化血管的作用。
6.活血通络汤配方
