我们都知道，饮食对于身体的健康有着很大的影响。饮食既可以帮助我们调养身体，也有可能给我们的身体带来一定的伤害，所以平时在饮食上面我们要注意一下自己的饮食搭配，这样才能让饮食真正的“服务于”我们的健康!
现在很多人都会患上一些疾病，而且很多疾病如果治疗的不及时的话，就会让病情加重，这样对于身体的危害也是非常的大的。脑出血是也是一种，脑出血的原因有很多，它的治疗方法也是有很多的。下面三九小编就来为大家讲解一下关于脑出血的知识吧!
女性经常喜欢补充的维生素E，虽然在抗氧化、抗衰老、维持女性正常生理功能方面有其独到的效果。但是过量摄入以后，则会增加内出血的风险。
维生素E过多，脑出血风险增加
再比如女性经常喜欢补充的维生素E，虽然在抗氧化、抗衰老、维持女性正常生理功能方面有其独到的效果。但是过量摄入以后，则会增加内出血的风险，因为女士们在补充维生素E的同时，体内血管的通透性也在增高，凝血功能下降，血管变得脆弱容易破裂，导致脑出血的风险系数增加。
螺旋藻过多，肝、肾负担增大
还有一种人们常用的药丸“螺旋藻”，应该说它富含的蛋白质比较高，而且人体的利用率也比较高。
但过犹不及这句话，同样适用于这类营养物质。“当人体摄入的蛋白质一直处于高位水平的时候，人体肝、肾器官的负担也增大，肝功能下降、脂肪肝、肾功能减退等疾病的发生率也会高于正常人群。”罗羽介绍说。
健康人群可不补充营养物质
很多人都盼望能在专业大夫的保举下服用“药丸”，实在这在营养学mansion88 app 看来，是完全没有须要的。“要害一点便是寻常做好科学膳食，适量地活动，你原来就不缺乏这些物质，吃那么多高浓度的营养物质不但没有效处，还会给身材带来分外的包袱。”
在营养学mansion88 app 看来，除非是免疫力极差的老年群体、肿瘤患者，其他正常人群都不推荐使用营养药丸。
维生素C过多，容易诱发结石
以维生素C为例，按照中国营养学会推荐的指标，正常成年人每天摄入100m g就足够了。大的人体耐受量是1000m g，超过1000m g的大耐受量，过多V C就会分解成为草酸。而草酸正是泌尿系统结石高发的诱因之一，肾结石、输尿管结石、膀胱结石的发生率是正常人的数倍。而人体摄入超过20000m g，还会引起渗透性的腹泻，容易造成人体脱水。
脑出血家庭如何急救
家里有人产生脑出血症状，起首要连结镇定并立刻将患者平卧，赶快拨打120抢救电话;要是患者苏醒，要只管即便慰藉患者使其感情安稳，不要过于躁动;要是患者昏倒，不要高声叫唤或剧烈动摇昏倒者，要将其平卧。
