身材过于肥胖，与很多因素有关，例如饮食，吃了很多热量高、油脂含量高的食物，会导致身材过于肥胖，主要是这类食物会导致身体出现赘肉，随着赘肉增多，促使身材发胖。
另外一方面，会发现如今很多人很少进行运动，运动的量减少或者疏于运动，对身体也会造成损伤，长时间不运动，会给身体带来比较大的影响，因此坚持运动还是很有必要的事情，通过运动达到减肥瘦身的目的。
导致男性出现肥胖，还与休息不当有关，错误休息、作息紊乱、经常熬夜，这样的方式对健康也会造成损伤，建议大家要保持科学合理作息时间，不能熬夜，每天应该做到早睡早起，一旦作息出现了问题，那就真的麻烦了。
养成爱喝茶的好习惯，也是有助于健康的，通过喝茶，能达到减肥作用，在喝茶的时候，可以使用一些特殊的材质进行浸泡，例如荷叶，做成荷叶茶减肥效果也是很强的。
上面介绍了，男性身高一米七五，到底多少斤才合适，可以对照看看，希望你能注意，现如今，很多人深受肥胖的困扰，科学合理减肥才是最好的方式，不能做错了，保持适当的体重，才能维持健康。
