头发生长茂密的男性，一般雄激素都比较旺盛，要知道毛发生长与激素分泌是有关的。毛发生长速度快，长得比较好，就表示体内雄激素旺盛。雄激素可以加快毛发的生长，可是男性年龄变大以后，身体的代谢能力，激素分泌都会受到影响，雄激素分泌量变少，头发也有脱落的情况。也不是所有人都会如此，懂得保养的男性，保证营养充足，及时调节激素分泌，毛发还是依然茂盛，雄激素分泌也会正常。头发稀少，脱发越来越严重的人，也是可以尽早去补充雄激素了。
用什么方法补充雄激素？
不良的习惯要改正，有的男性有很多不良习惯，日积月累之下，就会让雄激素分泌量越来越少。不良的习惯主要有几个，希望男性能早点了解，就是熬夜、久坐不动、抽烟喝酒、饮食不规律、胡吃海塞。趁早戒掉，雄激素也会慢慢变充足。
性格开朗、多做运动、多晒太阳，对补充雄激素都会有帮助。每天保持良好情绪，代谢能力会保持正常运行，激素的分泌也会保持稳定，雄激素就会充足。有不良情绪的人，要懂得调节情绪。再加上运动，运动可以刺激雄激素的分泌，就可补充雄激素。没事的时候，还可以多晒点太阳，补充维生素D，对补充雄激素也有好处。
你的雄激素是否旺盛，以上表现可以自查一下，全都没有，要恭喜你，雄激素很旺盛，男人味也十足，身体也算健康。有的人，也别灰心，及时的调理，补充雄激素就好，别给身体增加负担。
