糖尿病是现在比较常见的一个问题,患有的人群也在不断的增多,它对身体的损害非常的大,其实它本身并不是特别的可怕,主要是因它引起的并发症比较多,而且都是比较严重的。就我们目前的水平来看,想要完全治好糖尿病是比较难得,只能通过平时的调理,调理的好,身体就跟正常人一样,也不会有异常。糖尿病患者如何控制血糖?
75岁的吴大爷,他已经患有糖尿病30年了,但身体依旧保持得很好,各方面都跟正常人差不多。他在45岁的时候,查出糖尿病,血糖值达到了11.这个数值算是比较高了,当时的他还很年轻,大夫建议他赶紧控糖,不然身体受到损害将会加重,寿命会减短。人的本性都一样,不想短命,所以就开始了他的抗糖生活,30年来,血糖一直控制稳定,基本都是在5.5左右,那他是如何做到的,吴大爷也给出了总结,一起来看看。
75岁的吴大爷,如何控糖的?
吴大爷在年轻的时候,因为工作的缘故,四十多岁的他已经是公司的副总了,经常有人说:职位越高,肚子越大,这是因为职位高了,应酬多,大吃大喝,身体就垮掉了,长时间不良的饮食习惯,使他患上了糖尿病。