为了减少夫妻分居两地对男人的影响，以下几点建议多加注意：
1、加强沟通
夫妻分居两地，沟通尤为重要。双方可以抽出空闲时间，通过文字语音聊天、视频、电话等方式保持一定的联系，互相分享各自的喜怒哀乐、所见所闻等，以增进感情。当然，好的安排是定期见上一面，尽可能地减少彼此的距离感。
2、保持积极心态
分居两地的生活方式可能会让男人感到孤独和无助，因此，保持积极的心态显得很重要。男人可以积极参加各种社交活动，将社交圈子扩大，同时也可以通过学习、培训等方式来提高自身的素质与能力。
3、规律饮食和作息
长时间没有和另一半在一起，可能会影响男人的食欲、作息，导致饮食不规律、作息不健康。因此，男人应该注意保持规律的饮食和作息，建立良好的生活习惯。
4、多关注家人
如果夫妻分居两地让男人感到对家庭有所亏欠，那么，男人应该主动多关注妻子、家人，通过各种方式表达自己的爱和关心，同时也要理解妻子的付出和辛苦。
结语：夫妻分居两地是一种特殊的生活方式，对男人的影响不可忽视。男人应该注意保持积极的心理状态、规律的饮食和作息、多关注家人，以减少分居两地对自己的影响。同时，夫妻之间也应该做到相互理解与支持，共同维护家庭的稳定及幸福!
