6、反复发生睑腺炎、睑板腺囊肿。
7、头晕目眩,食欲不振,甚至恶心,呕吐反酸等。
如果眼疲劳症状严重,反射到第五脑功效神经,还会引起头痛。
反射到第十脑功效神经,会引起消化不良。
反射到脑功效神经,会引起眼睑或面部肌肉抽搐痉挛等。
消除眩光
来自电脑屏幕、墙壁、窗户或任何反光表面的眩光都会导致眼睛疲劳。
如果可能的话,给显示器安装防眩光屏幕,尽可能遮盖反光源。
如果还没准备好,你应该拉下百叶窗或窗帘,尽量减少室外阳光照射所造成的眩光问题。
做眼保健操
简单的眼保健操动作可以预防或减轻眼睛疲劳。
给眼睛溅些水
如果你觉得眼睛有灼烧感,那么上卫生间给眼睛溅少许冷水。水慢慢干后再回办公室。
调整电脑亮度和对比度
进入电脑显示设置,做些必要的调整。
面部按摩
弄湿毛巾或纸巾上蘸些温水,轻轻擦脸、额头和脖子,再慢慢按摩。
总结:视力疲劳的原因是多方面的,你可以看一下自己是哪个地方没有做到位,后期要积极的进行改正。视力一旦受到了损伤是没有办法再去恢复的,所以大家应该要重视自己的视力,如果出现了不舒服的情况及时的处理。